こんにちは！Vanilla GOLF Studio（バニラゴルフスタジオ）です。
当スタジオは、寝屋川市・枚方市・交野市・四条畷市近郊にお住まいの多くのゴルファーの皆様にご利用いただいております。初心者の方から、さらなるレベルアップを目指す上級者の方、女性からご高齢の方まで、一人ひとりの目標に合わせたゴルフ上達への伴走支援を行っています。
さて、スクールにいらっしゃる多くの方を見ていて、男性・女性問わず非常にたくさんの方が意識されているポイントがあります。
それが、「スイング中は脇を締めなければいけない」という思い込みです。
これを過度に意識するあまり、バックスイングが浅くなり、フォローも小さく、結果としてこじんまりとしたスイングになってしまっている方がとても多いのです。
当スタジオではこれを密かに「脇締め締め症候群」と呼んでいます。それくらい多くの方が発症している、世間で「ゴルフの基本」と言われるがゆえの、ちょっとやっかいな呪縛（病気）なのです。
スイング中、本当に脇は締めておくべき？
では、実際のところスイング中に脇は締め続けなければいけないのでしょうか？ ここには、少し大きな勘違いがあります。
ゴルフのスイング中、腕はトップやフィニッシュで肩より上の位置まで上がりますよね。 一度、クラブを身体の正面に構えて、アドレスの位置からトップの位置へ自然に手を上げてみてください。――そう、途中から当然のように脇はあきます。
では逆に、脇を完全に締めたままスイングをしてみてください。よくある、タオルやヘッドカバーを脇に挟んで落ちないようにするドリル（練習法）のイメージです。 いかがでしょうか？スイングの軌道がめちゃくちゃ小さくなってしまいませんか？
実は、「手が腰から下のポジション」にいる時は、脇は締まっていなければなりません。手が常に身体の正面にあり、身体と手の距離が変わらないようにすることは、とても大事なポイントです。
しかし、手が腰から上に行くにつれて、脇は自然と空いていくものなのです。
呪縛から逃れると、スイングが大きくなり飛距離もアップ！
脇を気にするよりも大切なのは、「クラブヘッドを遠くへ振り上げること」、そして「フォローでクラブに引っ張られるように腕がダイナミックに伸びていくこと」です。
「脇を締めなきゃいけない！」「空いたらダメだ！」という呪縛から、ぜひ逃れてください。
この「脇締め締め症候群」から抜け出すだけで、あなたのスイングは一回り大きく、ダイナミックになります。スイングが大きくなれば自然と正しい軌道に修正され、驚くほど楽に振っても飛距離が出るようになるのです。
正しいトップの位置から、正しい方向にクラブを振り下ろすことができれば、あとはクラブが行きたい方向へ、自分自身が邪魔をしなければ良いだけです。実は、無理に脇を締めようとすることこそが、クラブのスムーズな動きを邪魔する原因になってしまっています。
目から鱗のレッスンで、理想の「綺麗なスイング」へ
さあ、あなたも今日から「脇締め締め症候群」から抜け出して、腰から上では「がばぁーっ」と脇を空けてみてください！
「頭では分かっても、長年の癖でなかなかできない…」という方は、ぜひ一度当スタジオのレッスンを受講してみてください。きっと「なるほど、こういうことか！」と目から鱗が落ちる体験をしていただけます。
「綺麗なスイングは、綺麗な弾道を生む」
バニラゴルフスタジオでは、この言葉通り「綺麗なスイングは綺麗なボール（弾道）を生む」という点に徹底的にこだわり、皆様が今よりももっとゴルフを楽しめるよう、全力でサポート（伴走支援）いたします。
寝屋川市・枚方市・交野市・四条畷市、および近郊エリアの皆様のご予約を心よりお待ちしております。体験レッスンの詳細や、お申し込みは公式ホームページをご覧ください。
【インドアゴルフスクール】 Vanilla GOLF Studio（バニラゴルフスタジオ） ■ 住所：大阪府寝屋川市（ビバモール寝屋川 1F） ■ TEL：072-886-7211 ■ ホームページ：https://vanilla-golf.jp/
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